À propos
D’aussi loin que je me souvienne, je me suis toujours interrogée sur le sens de la vie, des événements et de la mort.
La spiritualité s’est imposée à moi très tôt, et cela m’a pris plusieurs années avant d’être en mesure de la reconnaître et de la nommer. Cet appel m’a amenée à poursuivre des études en théologie, mais également à fréquenter d’autres approches, telles que la relation d’aide, le chamanisme et le bouddhisme.
J’ai pris conscience que les grands bouleversements de la vie et les deuils qu’ils impliquent représentaient pour moi les plus riches apprentissages. J’ai réalisé que ces périodes de turbulences étaient porteuses de remises en question qui exigeaient une adaptation et qu’il était parfois difficile d’y faire face seul.
« J’ai alors décidé de me spécialiser afin de me mettre au service de ceux qui ont besoin de partager leur vécu, d’être écoutés, de donner un sens à une expérience ou à leur existence, de clarifier leur mission de vie, de parler de leur spiritualité, bref, de trouver leur place dans la vie. »
Services
Je me spécialise dans l’accompagnement durant les grands bouleversements de la vie. Je vous accompagne dans vos questionnements, votre quête de sens et votre cheminement.
Je vous accueille dans un cadre sécuritaire et sans jugement, afin d’explorer ensemble vos interrogations, croyances et aspirations profondes dans le respect de vos convictions.
Voici quelques exemples de situations qui pourraient vous amener à me consulter :
- deuil d’un être cher (personne, bébé à naître, animal)
- fin de vie (pour les personnes en soins palliatifs)
- difficulté d’adaptation à une nouvelle condition de vie (séparation, divorce, départ des enfants, perte d’emploi, diagnostic médical, etc)
- difficultés relationnelles (familiales, professionnelles ou sociales)
- recherche spirituelle
- estime de soi
- remise en question, sentiment de décalage face au quotidien, impression qu’il manque quelque chose, interrogations, recherche de sens, mal être
Qu’est-ce que la relation d’aide ?
La relation d’aide est une approche thérapeutique qui se base sur les traits de la personnalité et non sur les troubles de la personnalité. Aucun diagnostic n’est posé, et je ne vous emmène pas dans l’enfance pour dénouer les situations difficiles. C’est en effet dans le présent que je travaille.
Je pars du principe que chacun de nous a la capacité de trouver ses réponses et dispose du potentiel nécessaire pour relever les défis que la vie lui présente.
Mon rôle consiste à vous accompagner dans ce cheminement et à désencombrer votre espace intérieur pour qu’à nouveau rayonne votre lumière. C’est dans la bienveillance et le non jugement que je vous accueille, là où vous êtes, dans ce moment qui vous appartient.
Comment fonctionnent les rencontres ?
Il s’agit d’une thérapie individuelle ; c’est vous qui choisissez le sujet dont vous avez envie ou besoin de parler. La durée est de 50 minutes, sur rendez-vous seulement, à mon bureau ou par Skype. En cas d’annulation à moins de 24h, des frais sont applicables.
Lors des premiers rendez-vous, nous évaluerons ensemble vos besoins et nous définirons votre objectif ainsi que la fréquence de nos rencontres.
Reçu disponible sur demande pour vos assurances (membre de RITMA)
Diplômes :
- Diplôme de thérapeute spécialisée en relations humaines et relation d’aide en 2019 (CFPRH)
- Certificat en études pastorales en 2017 avec 20 crédits en accompagnement spirituel (Institut de Pastorale des Dominicains)
Formations :
- Ateliers sur le deuil (Université de Montréal)
- Atelier sur l’accompagnement en fin de vie et en soins palliatifs (Maison le Diapason)
- Atelier sur le voyage chamanique
- Atelier sur les transitions de la mort
- Atelier sur la méditation de pleine conscience
Témoignages
« Sophie m’a toujours reçue chaleureusement et avec le sourire. Elle portait attention à mes paroles et à mes émotions, sans jugement. Elle inspire confiance et j’avais hâte de la voir. » Karine
« Son accueil, son sourire, son ouverture et sa patience m’ont mise à l’aise. C’est un ange mis sur ma route. Elle est respectueuse, empathique, calme et nos rencontres m’ont procuré de l’apaisement et de la tranquillité. » Stéphanie
« J’ai beaucoup apprécié nos rencontres, elle est une excellente thérapeute, je suis maintenant plus sereine. » Nathalie
« J’ai aimé sa grande ouverture d’esprit, compréhension, écoute, sourire, sa façon de voir le positif, regard franc, chaleur, son résumé de la fin …WOW ! Elle me calmait et me dirigeait vers mes pensées profondes. » Céline
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